Ученые посоветовали людям, которые пребывают в депрессивном состоянии, чаще благодарить кого-либо, чтобы облегчить депрессию. Об этом в воскресенье сообщили в университете Хьюстона.
Они провели опрос, в котором участвовали 352 человека. Среди участников – люди от 18 до 58 лет.
Помимо ученых университета Хьюстона, в этом исследовании участвовали ученые из Техасского, Пенсильванского университетов и Медцентра Майкла ДеБэйки. Они установили, что благодарность позволяет людям, которые стесняются выражать чувства, раскрыться и не накапливать негативные эмоции.
Отметим, в 2015 году Национальная служба здравоохранения Великобритании выдала более 60 млн рецептов на антидепрессанты. Количество рецептов ежегодно вырастает на 7%. В 1995 году в Великобритании было в два раза меньше пациентов на антидепрессантах. При этом в настоящее время в среднем они употребляют их в течение 169 дней. В 1995 году этот показатель составлял 112 дней.
Источник: http://abnews.ru/2017/02/13/depressiya/
